DE LA FIBROMIALGIA A LA SALUD

Contenido:

• MENTE-AUTOCONOCIMIENTO

I Los 7 principios: La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica
II Centro de gravedad
III Clave del S.O.L.
IV Personalidad. Antivalores. Univalores. Tabla de autoreconocimiento
V Ética y Moral
VI Ser y Saber. Conocimiento prestado y conocimiento adquirido
VII La enfermedad. Mundo interior-Mundo exterior
VIII Impresiones
IX Actitud
X Leyes relacionadas con la enfermedad
XI Los errores de mi vida que me han llevado a desarrollar la enfermedad
XII Las siete verdades

• CORAZÓN-MEDITACIÓN

I La respiración
II Técnicas de relajación del cuerpo físico
Relajación mental
III Meditaciones
IV Sugerencias para una vida sana
V Verticalidad a través del movimiento espontáneo

• ACCIÓN-CAMBIOS.ALIMENTACIÓN

I Alimentación
II La macrobiótica como herramienta de curación
III Cereales y legumbres
IV La soja
V Consejos sobre las proteínas
VI Las algas o verduras del mar
VII La seta shiitake
VIII Pickles o encurtidos
IX Semillas y aceites
X Alimentos que calientan y alimentos que enfrían.
Alimentos-medicamentos.
XI La alimentación y las emociones
XII Los cinco sabores

RECETAS MACROBIÓTICAS adaptadas a la fibromialgia

I Cereales
II Proteínas vegetales
III Verduras
IV Meriendas
V Menús para una semana
VI Salsas

Hablemos de FIBROMIALGIA

Yo la he ganado, tú también puedes

Contenido:

1. GESTACIÓN DE LA ENFERMEDAD
2. FIBROMIALGIA
3. MI PROCESO. CAMBIO DE PARADIGMA
4. MEDICINA DE OCCIDENTE – MEDICINA DE ORIENTE
5. BIOENERGÉTICA Y TERAPIAS VIBRACIONALES
6. MEDICINA DEL HÁBITAT
7. ALIMENTACIÓN BIOLÓGICA Y MACROBIÓTICA
8. AUTOCURACIÓN. ACTO DE PODER
9. PSICOLOGÍA DEL DOLOR
10. FRAGMENTOS DE LAS CONFERENCIAS DE LA ESCUELA DE CONOCIMIENTO DE J. FONT
11. SUEÑOS REVELADORES
12. CONCLUSIONES
APÉNDICE 1 - Colon irritable
APÉNDICE 2 - Tratamiento en las clínicas del dolor
MANDALAS

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